زیست شناسی

زیست شناسی

این وبلاگ برای تمام عزیزانی که به علوم زیستی علاقه دارند ایجاد شده و از همه چیز و همه جا که مرتبط با زیست شناسی باشد اطلاعات میدهد
زیست شناسی

زیست شناسی

این وبلاگ برای تمام عزیزانی که به علوم زیستی علاقه دارند ایجاد شده و از همه چیز و همه جا که مرتبط با زیست شناسی باشد اطلاعات میدهد

یادداشت

دانش آموز گرامی 

با سلام

  نظر به اینکه عده ای از شما عزیزان درخواست کرده بودید که نمونه سوال به شما داده شود لذا  

برای براورده کردن در خواستتان بر آن شدم تعدادی سوال جمع آوری و در وبلاگ قرار دهم لذا برای 

شروع نمونه سوالات زیست شناسی سال سوم تجربی را تظیم و در قسمت لینک مرتبط قرار 

داده ام انشا الله به زودی نمونه سوالات درس زیست شناسی سال دوم و اول نیز  در وبلاگ قرار 

خواهد گرفت.

                                                                                       با تشکر 

با سلام مجدد  

این هم از قولی که داده شده بود 

لازم به ذکر است این سوالات فقط نمونه کوچکی از هزاران سوالاتی است که می شود از کتابهای زیست شناسی طرح کرد پس مطالب کتاب به خوبی خوانده شود 

جمعه ۱۷/۸/۸۷

ترجمه مقاله ای با نام 1.2 Historical evolution of the Iranian pl

جغرافیای توزیع مارمولک های فلات ایران و آسیای مرکزی

اشکال مختلف صفحات تکتونیکی شکل گرفته در حال حاضر الگویی است از صفحات ایران و آسیای مرکزی که از گوندوانا مشتق شده و در حال حاضر توسط کوهستانها جدا شده اند. که نتیجه ی آن ایجاد شبه جزیره هندوستان است. (macey et.1998 ) ( شکل 8 و 9 ).
منطقه حال حاضر در شکل 9 توزیع اصلی جنس ارمیاس است که به نظر دست نخورده می باشد . فرم تاریخی از فون های جانوری ( همانطور که در شکل مشاهده می کنید) بوسیله چند سیستم کوهزایی از هم تفکیک شده اند .( i. e. Zagros, Elburz, Kopet-Dagh, Hindu Kush, Caucasus ) و ورقه های زمین شناختی ( i.e. Pamir, Tien-Shan, Tibet ) سبب جدا شدن بسیاری از فون های جانوری آن مناطق شده که یکی از تاکسون های برجسته آن جنس ارمیاس است. فلات ایران شامل مجموعه ای از رشته کوههای بسته ای از سلسله حوزه های داخلی است که ارتفاعات آن از 300 تا 1500 متر متغییر بوده که بصورت قلل بلند و نوک تیز از شمال تا جنوب گسترده شده است . لایه پایینی فلات از بین النهرین در غرب شروع و تا شرق در شمال شرقی در آنسوی ایران امتداد یافته است.که در شکل بصورت پهن پیوسته و متوالی نمایان است: در شرق این رشته کوهها به کوههای افغانستان و بلوچستان پاکستان پیوند خورده است و در شمال شرق آن به کوههای مرتفع آذربایجان و شرق آسیای صغیر می پیوندد. تعدادی از نویسندگان از این سرزمین های بلند همچون فلات ایران با وجود اینکه از لحاظ استراتژیک کل منطقه افغانستان و قسمت اعظم پاکستان را در بر گرفته قلمفرسایی کرده انداما کاربردی ترین منطقه در ایران قرار گرفته است.
محققین ایران را بصورت یک جامی فرض کرده اند که یک دیوار بلند خارجی آن را احاطه کرده که این حصار در قسمت پایینی نازک و در بالا بصورتی قطور و بلند توسط گروه های مختلف از رشته کوه ها مخصوصا در غرب و شمال احاطه کرده است. این دیواره در جنوب و شرق کم پهنا و بیشتر توسط زمینهای پست قطع شده و در نتیجه تشکیل حوزه های کوچک با آب و هوای و جغرافیای زیستی مختلفی داده است و در شرق اگرچه دارای آب و هوای خشکی است بوسیله شن و ماسه و خرده صخره ها مشخص شده است از این روست که می توان گفته محققین را راجع به فلات تایید و حمایت کرد( Fisher 1968 ). 
جالب است بدانیم که بسیاری از این مناطق که زیستگاه مارمولکهای ایران است توسط اندرسون ( 1999 ) شناسایی و گزارش شده است ( 13 ) علاوه بر اندرسون آقای Szczerbak (2003 ) این مناطق را با جزئیات گزارش داده است. این مقاله نیز با کمی تقلیل گزارش این دو محقق می باشد.
فلات مرکزی (قسمت 1 شکل 10 )
فلات مرکزی ایران محدود شده به حوزه های زهکشی داخلی فلات همچنین این حوزه محدود شده با خط مرزی و حواشی کوهستانها گونه های مختلفی از جانوران بخصوص خزندگان مورد بحث ما مانند مارمولکهای خانواده ارمیاس ( i.e Eremias lineolata, E. scripta, E. andersoni, E. intermedia, E. nigrocellata ) که در این منطقه وجود دارند بویژه این خانواده در قسمت شمال شرقی فلات ( استان خراسان ) که میزان بارندگی سالیانه آن از 250 میلیمتر تجاوز نمی کند گسترگی زیادی دارند.
بخش کوچکی از فلات ایران که از معروفترین و جالب ترین مناطق به علت گستردگی فون های مختلف جانوری می باشد محدود به مرز افغانستان ، منطقه ای به نام هریر رود و حوزه سیستان می باشداین منطقه سابق بر این با نام سرزمینهای قائن و بیرجند نام داشت. لازم به ذکر است بسیاری از گونه های جانوری این مناطق شناسایی و ثبت شده اند. یکی دیگر از مناطقی که این ویژگی را داشته و فون های مختلف آن شناسایی و ثبت شده است منطقه ای در شمال شرقی فلات نزدیک به مرز ترکمنستان و در جنوب این کشور سرزمینی است بنام کپه داق. بیشترین نمونه از مارمولکهای این منطقه گونه ای است بنام Laudakia canocasia . همچنین گونه های دیگر شامل Laudakia caucasia, L. erythrogastra,
Phrynocephalus mystaceus, Cyrtopodion caspium, Eremias grammica, and E. lineolata. .در قسمت شرقی فلات قسمت کوچکی است که با نام حوزه هلمند شناخته می شود که نیمی از گونه های شناسایی شده در شرق فلات فقط در این ناحیه زندگی میکنند که نشان از غنای منطقه دارد.البته بیشتر این گونه ها در کناره غربی سرزمینهای مرتفع افغانستان و پاکستان زیست می کنند که دائما در حدود مرزها در حال تردد می باشند. می توان این ادعا را داشت که نیمی از کل ایران را فلات مرکزی اشغال کرده که منطقای خشک می باشدو در واقع مناطق پر باران در قسمتهای دیگر آسیای مرکزی واقع شده است.بزرگترین مناطق فلات ایران شامل کویر لوت و کویر مرکزی نام داشته که فاقد پوششهای گیاهی می باشدو عموما پوششهای استپی می باشند.در ارتفاعات این مناطق آثاری از جنگل ها دیده می شود که در گذشته این مناطق را پوشش داده بوده است.این پوششهای گیاهی بیشتر شامل درختان پسته ، بادام و افرا میباشد.بخش دیگری از فلات در ارتفاعات زاگرس از درختان بلوط پر شده اند. در ارتفاعات پایین دستی پوششهای گیاهی غالب آن شامل استپهای گیاهی است که به اندازه کافی بارندگی در این مناطق وجود دارد. البته متاسفانه بیشتر این پوششها توسط ساکنین قطع تا به جای آن مزارع را جهت کشت و کار ایجاد کرده اند و یا چراگاههای دام آنان شده است.
ترجمه از : بابک صدیقی
ادامه دارد

مارمولکهای ایران(2)

 نام علمی : phrynocephalus mystaceus

                                                    نام انگلیسی : toed headed agama
                                                    نام فارسی : آگامای سروزغی

مشخصات:

دارای چین پوستی ریشه دار در گوشه دهان؛ بر روی انگشتها ریشه‌های پهلویی و میانی به خوبی رشد یافته اند؛ دم 92 تا 114 درصد اندازه نوک پوزه تا مخرج.
رنگ آمیزی:

پشت حنایی با شبکه‌ها و نقاط سیاه و سفید؛ یک ردیف از لکه‌های تیره بزرگتر در هر طرف ستون مهره‌ها؛ شکم سفید؛ روی دم با نوارهای عرضی کمرنگ، یک سوم قسمت انتهایی روی دم خاکستری و در سطح زیری سیاه؛ اغلب دارای لکه روی قفسه سینه؛ چانه و گلو خاکستری مشبک.
زیستگاه:

نواحی بیابانی خشک، در تپه‌های شنی روان، همراه با پوشش گیاهی بوته ای و علفی اندک.
عادات و رفتار:

در روز فعالند؛ معمولاً در نواحی بین توده‌ها و تپه‌های شنی حفاری می کنند، حفره عمیق، 70 تا 80 سانتیمتر سطح (تا سطح نمناک) و در انتها دارای اطاق وسیع است؛ هنگام احساس خطر توسط حرکات سریع بدن با حفر کردن به درون ماسه یا شن پناه می برند. در فصل زمستان خوابی که معمولاً از اواخر مهر ماه تا پایان فروردین یا اردیبهشت است، در عمق 30/1 متری قرار می گیرند. دارای ویژگی خاصی برای تهدید کردن دشمن هستند، قسمت جلویی بدن را به کمک اندامهای جلویی بالا می برند، دهان را باز می کنند، با تکان دادن پهلوها، دهان بار زا نمایش کی دهند، در حالیکه غشاء مخاطی دهان و چین‌های پوستی قرمز رنگ می شود با صدای فیس فیس دم را حلقه کرده و ممکن است به سمت دشمن بپرند. از حشرات تغذیه می کنند. جفتگیری در بهار همچنین خرداد تا مرداد انجام می شود؛ موقع تخم ریزی از خرداد تا مهر است، 1 تا 3 تخم (گاهی تا 5) در عمق 15 تا 20 سانتیتر، در لایه مرطوب ماسه می گذراندند. در طول عمر خود تا 2 بار تخمریزی می کنند. جوانها طی دو فصل بالغ می شوند.
پراکندگی جهانی:

سواحل شمال غربی دریای خزر در روسیه، قزاقستان تا ایران، شمال غربی چین تا افغانستان.
اندازه:

نوک پوزه تا مخرج 78 میلیمتر دم 71 میلیمتر.
ملاحظات:

محل نمونه تیپیک از استیپ نارین در سواحل شمالی دریای خزر می باشد. نمونه‌های افغانی از نظر رنگ آمیزی نسبت به نمونه‌های ایرانی فاقد لکه‌های تیره بزرگتر در پشت، و دارای شبکه‌های بسیار روشن روی چانه و گلو هستند.

منبع: http://www.irandeserts.com


مارمولک های ایران

نام علمی : pseudopus apodus

نام انگلیسی : glass lizard

نام فارسی : مارمولک شیشه ای


 
مشخصات: دارای چین عمیق پهلویی از سر تا ناحیه مخرج؛ آثاری از اندامهای حرکتی عقبی به شکل زیاده باریک در اطراف مخرج دیده می شود؛ سوراخ گوش مشخص.
رنگ آمیزی: سطح فوقانی بدن قهوه ای روشن یا تیره، گاهی مایل به قرمز، سبز زیتونی یا زرد نخودی؛ ‌قسمت سر اغلب روشن تر؛ سطح شکمی روشن تر؛ جوانها خاکستری زیتونی با نوارهای تیره.
زیستگاه: نواحی مرطوب و یا نسبتا خشک، در دامنه‌ها و شیبهای صخره ای، دیوارهای سنگلاخی، توده سنگها، دره‌ها، کناره رودخانه‌ها با پوشش گیاهی انبوه یا پراکنده جنگلی، بوته ای، علفزار، چمنزار، باغها و نیز حاشیه شالیزارها و مزارع.
عادات و رفتار: هنگام روز فعالیت می کنند؛ پناهگاه آنها زیر برگها، در حفره‌ها، زیر بوته‌ها،‌سنگها و شاخه‌هاست؛ از حشرات مخصوصاً ملخ‌ها، لارو حشرات، کرمهای خاکی، نرمتنان، مهره داران کوچک، تخم پرندگان و خزندگان تغذیه می کنند؛ زمستان خوابی معمولاً از مهر تا آذر شروع و در اسفند تا اردیبهشت پایان می یابد؛ جفتگیری پس از اتمام زمستان خوابی، و تخمگذاری در اوایل تابستان، بین 6 تا 12 تخم سفید، کشیده با پوسته نرم در زیر سنگها، خزه‌ها یا برگها می گذارند که پس از یک ماه تا 2 ماه باز می شوند؛ در طول این مدت و تا وقتی که نوزادها بتوانند شکار کنند تحت مراقبت ماده‌ها هستند؛ جوانها در 2 تا 3 سالگی بالغ می شوند؛ عمر آنها در اسارت ات 55 سال گزارش شده است.
پراکندگی جهانی: شرق و جنوب شرقی اروپا تا جنوب غربی آسیا و آسیای مرکزی.
اندازه: نوک پوزه تا نخرج 500 میلیمتر دم 584 میلیمتر
ملاحظات: این گونه قبلاً تحت نام جنس Ophisaurus معرفی می شد. محل نمونه تیپیک از روسیه، استپ نارین در شمال دریای خزر می باشد.

بر گرفته از سایت بیابانها وکویرهای ایران

گاندو یا همان تمساح ایران

گاندو (Crocodylus palustris) یا تمساح پوزه‌کوتاه، بزرگ‌ترین خزنده ایران است که در ناحیه بلوچستان دیده می‌شود. این تمساح تنها تمساح ایران است.

زیستگاه اصلی این تمساح ۳۸۰ هزار هکتار مساحت دارد که بخشی از آن در چابهار و بخش دیگر آن در شهرستان ایرانشهر قرار دارد. بیشتر این تمساح‌ها در برکه‌های میان راسک و باهوکلات و باتلاق‌های دلگان و کلانی متمرکز هستند. طول این جانور تا چهار متر است. این خزنده بازماندهُ خزندگانی است که حدود ۲۶۵ میلیون سال پیش می‌زیسته‌اند.

این تمساح دارای پوزه‌ای پهن است که فک بالایی ۱۹ دندان و فک پایینی ۱۵ دندان دارد. در قسمت پشت سر و در ناحیه گردن دو جفت صفحه شاخی بزرگ دیده می‌شود. دارای پاهای کوتاه بوده و پنج انگشت منتهی به ناخن‌های بلند در پاهای جلوئی و چهار انگشت منتهی به ناخنهای کوتاه تر در پاهای عقبی دیده می‌شود. رنگ عمومی بدنش زیتونی تا قهوه‌ای بوده و شکمی بدون فلس و به رنگ سفید متمایل به زرد دارد. تمساح حیوانی بسیار خجالتی، محتاط و ترسوست و به سختی می‌توان آن را مشاهده نمود. تمساح حیوانی باهوش و زیرک است و به محض احساس خطر و با حضور مزاحم در آب فرو رفته و مخفی می‌شود ولی برای تنفس باید سریعاٌ به سطح آب برگردد. غذایش را عموماٌ ماهیان، پرندگان و پستانداران تشکیل می‌دهند و عموماً شبها شکار می‌کند.

این تمساح مانند کروکودیل‌های استرالیا و رودخانه نیل، گودالی شبیه کوزه به عمق 30سانتی‌متر در زمین حفر می‌کند و با توجه به شرایط مختلف از جمله تغذیه، بین 2 تا 35تخم در آنها می‌گذارد.

نوزادان این حیوان که تنها یک بار در طول سال جفت‌گیری می‌کند، پس از 65روز، هنگام خروج از تخم، دارای حدود 25سانتی‌متر طول هستند و رنگ آنها زیتونی روشن با لکه‌های سیاه روی بدن و دم‌هاست که با رشد آنها رنگ این لکه‌ها تغییر می‌کند.گاندو هنگام شکار، معمولا به طور ناگهانی و از جلو حمله می‌کند و به علت ساختمان آرواره‌هایش، قدرت جویدن بالایی دارد؛ به همین دلیل، معمولا شکارهای کوچک را می‌بلعد و شکارهای بزرگ‌تر را مدتی زیر آب یا آفتاب نگه می‌دارد تا گوشت آن له شود. سپس شکار را با تکان‌های سریع تکه‌تکه کرده و می‌بلعد.

مصرف غذایی گاندو به طور متوسط روزانه 5/1 تا 2کیلوگرم گوشت است؛ به همین علت در طول روز، تحرک کمتر و استراحت بیشتری از او دیده می‌شود.گاندو حیوانی بسیار محتاط با قدرت شنوایی و بویایی بسیار قوی برای فرار از وضعیت خطرناک و مخفی‌شدن است، به طوری که می‌تواند با شنیدن صدایی از فاصله 500متری و از پشت سر، خود را به‌سرعت در داخل آب مخفی کند.

موسیقی درمانی

در روز چند ساعت موسیقی گوش می دهید؟ یک، دو یا 24 ساعت!!!! موسیقی همه جا باب شده، توی یک مغازه، توی ماشین شخصی(با صدای بلند و آزار دهنده)، توی تاکسی و .... . شنیدن موسیقی لذت بخش است(البته نه هر نوعش) و فوائد زیادی دارد، چه برای بیماران(فکر نکنید تکنو و اکسیژن منظورمه!!) و چه برای افراد سالم(البته مزاحم دیگران هم نباید شد، شاید آنها نخواهند سود ببرند!!!).با همه این مقدمات دیدم بد نیست در مورد فوائد موسیقی در درمان بیماریها صحبت کنیم(بخش پزشکی نه هنری!!).
آیا می دانید طب مکمل چیست؟ طب مکمل بطور خلاصه و بدون توضیحات اضافی، یعنی درمان بدون استفاده از داروهای شیمیایی. مثلا" استفاده از طب سوزنی، داروهای گیاهی و موسیقی و .... .
امروزه موسیقی درمانی جای خود را در طب مکمل باز نموده است، چرا که استفاده از موسیقی موجب آرامش، بهبود محاسبه ذهنی و کاهش اثرات ذهنی ناشی از استرسهای وارده می شود.موسیقی انسانها را در برقراری ارتباط، اتحاد و تطابق توانا می کند. صدای موسیقی باعث ارتباط مؤثری بین پزشک و بیمار خصوصا" در درمان بیماریهای روانی می شود. برای مثال بیماری که نمی تواند یا نمی خواهد افکارش را ابراز کند، وقتی که به همراه پزشکش به موسیقی گوش می دهد، احساس می کند که رابطه خاصی با پزشک پیدا نموده و در نتیجه افکار و احساساتش را با صداقت بیان می کند.
از این گذشته، ثابت شده است که موسیقی حتی افکار یک بیمار کومایی را به جاهایی که دوست دارد، می برد.موسیقی در بیماران سایکوتیک(بیماران روانی) و حتی نروتیک(بیماران عصبی) آرامش خاصی ایجاد می کند.
موسیقی فقط برای بیماران مفید نیست بلکه فرد سالم نیز احساسات خود را از طریق نواختن ساز و یا نوشتن یک قطعه شعر بهتر بیان می کند. همچنین موسیقی در تجدید خاطرات گذشته و پناه بردن به تخیلات مثبت نقش دارد.
خواندن سرود و آوازهای دسته جمعی باعث نشاط و یادگیری بهتر می شود و کودکان باعث ایجاد حس کسب امنیت و تقویت نیروی ابتکار در آنان می شود.

پخش موسیقی آرام(نه تکنو و اکسیژن) در حمام سونا و استخر و حتی کلنیکهای درمانی و تشخیصی باعث ایجاد بهتر ارتباط کلامی و گفتاری می شود.
دانشمندان معتقدند که شاید ترشح اندورفینها در لذت بردن از موسیقی نقش داشته باشند.
به یک خبر در این زمینه توجه کنید:
بنابر تحقیقات جدید، موسیقی درمانی میتواند بعضی از علایم اسکیزوفرنی را تخفیف داده و بهبود دهد. این پژوهش که در مجله روانپزشکی British Journal of Psychiatry منتشر شده است، اولین موردی است که در آن موسیقی درمانی برای افرادی که دچار اسکیزوفرنی حاد هستند به کار گرفته شده است و توسط محققینی از کالج سلطنتی لندن و درمانگرانی از مرکز سلامت روانی North West London رهبری و اداره میشود.

در این تحقیق کوچک، 81 بیمار مقیم در چهار بیمارستان لندن به طور تصادفی انتخاب شده اند تا از موسیقی درمانی یا درمان عادی بهره مند شوند. این افراد بین 8 تا 12 جلسه به صورت یک بار در هفته و به مدت 45 دقیقه از موسیقی درمانی بهره مند شده اند. در طی جلسات، بیماران به سازهای مختلف دسترسی داشته و از طرف درمانگران به ابراز درونیات خود با موسیقی، تشویق میشوند.

در ابتدا درمانگر با دقت به موسیقی بیمار گوش فرا میدهد و از نزدیک با او همراهی میکند و در پی یافتن چگونگی وضعیت احساسی او که به شکل موسیقی ابراز میشود، است.

سپس درمانگر روشها و فرصتهایی برای بسط یا تغییر ماهیت این فعل و انفعال موسیقایی پیشنهاد میکند. محققین علایم اسکیزوفرنیک را محاسبه کرده و متوجه شدند که در میان بیمارانی که از موسیقی درمانی بهره مند شده بودند، پیشرفتهای بسیار بیشتری از بیمارانی که تنها به روش معمول معالجه میشدند صورت گرفته است. از جمله موارد و علایم عمومی که تحت تاثیر موسیقی درمانی شدت خود را از دست داده بودند میتوان به اضطراب، افسردگی و علایم منفی اسکیزوفرنی مانند انزوای احساسی، اشاره نمود.

با این حال محققین هشدار دادند، از آنجایی که این تحقیق در اندازه کوچک و محدود انجام گرفته است، این امکان وجود دارد که عوامل دیگری چون شدت بیماری، بر میزان کاربرد این روش تاثیر داشته باشند.

سرپرست تحقیقات، دکتر مایک کرافورد Mike Crawfordاز کالج سلطنتی لندن گفته است:" ما مدتهاست میدانیم که بعضی از درمانهای وابسته به روانشناسی میتواند به افراد مبتلا به اسکیزوفرنی کمک کندف اما تا کنون این روشها تنها در مواردی که بیمار کاملا از شرایطی پایدار برخوردار باشد، به کار رفته بود.

"این تحقیق نشان میدهد که موسیقی درمانی راهی برای کار کردن با افرادی که به شدت بدحال هستند، فراهم کرده است."

" در چنین مواقعی بیماران یافتن کلماتی که بتواند موقعیت درونی او را توصیف کند با مشکل مواجه میشوند، اما با اتکا به مهارت درمانگر این امکان برایشان فراهم میشود که از طریق تاثیرات موسیقی، شیوه بیان تازه، سودمند، خلاقانه و نشاط آوری را تجربه کنند"

اسکیزوفرنی یک بیماری مغزی مزمن، شدید و ناتوان کننده است و بنابر مطلب مندرج در وب سایت Schizophrenia.com، 1 درصد از جمعیت بریتانیا و آمریکا به این بیماری دچارند.
موسیقی درمانی چیست؟
موسیقی درمانی به معنی به کار گرفتن موسیقی برای به دست آوردن شفا و سلامت جسمی و روحی است.
طبق مطالعات مستدل و شواهد علمی یک موسیقی درمان تعلیم دیده و دارای مدرک علمی معتبر می‌تواند از روش موسیقی درمانی برای نیل به این اهداف استفاده کند.
جلسات موسیقی درمانی می‌تواند شامل گوش دادن به موسیقی، ساختن آن و یا هر دوی آنها باشد. تا کنون تحقیقات گسترده‌ای صورت گرفته که مشخص شود موسیقی چطور می‌تواند موجب شفای روحی یا جسمی افراد شود. بررسی‌ها نشان می‌دهد که این امر از دو طریق امکان‌پذیر است:
۱. ریتم و تن‌های موسیقی می‌تواند شما را به هیجان آورده و یا به شما آرامش دهد. موسیقی درمانی می‌تواند به کاهش ضربان قلب و فشارخون شما کمک کرده و نیز موجب افزایش توانایی شما در تفکر، یادگیری، استدلال کردن و به خاطر آوردن شود.
۲.همچنین ساختن موسیقی و آهنگ روش سالمی برای ابراز و بیان خود است.
- موسیقی درمانی برای چه منظوری به کار گرفته می‌شود؟
شما می‌توانید از روش موسیقی درمانی برای کمک به سلامت روحی و جسمی خودتان استفاده کنید.
این روش به افراد کمک می‌کند که خودشان را ابراز کنند، خاطرات تازه‌ای پیدا کنند و بدن و ذهنشان را از طریق ریتم، نظم و قابلیت پیش‌بینی آرام کنند.
این روش همچنین می‌تواند عارضه فراموشی را از راه بهبود ارتباط گیری شما با دیگران، کمک به مغز در تولید ماده آرامش دهنده ملاتونین، بهبود نحوه صحبت کردن، بهبود حافظه بلندمدت و میان مدت درمان کرده و ترمیم کند.
به علاوه بررسی‌ها نشان می‌دهد که موسیقی درمانی به نوزادان تازه متولد شده کمک می‌کند که در برابر درد مقاومت کنند و همچنین گریه کودکان به کمک موسیقی کمتر می‌شود.
موسیقی درمانی همچنین درد ناشی از درمان بیماری سرطان را کاهش می‌دهد.
- آیا روش موسیقی درمانی یک روش ایمن و بی‌خطر است؟
بله موسیقی درمانی به عنوان روشی ایمن و بی‌خطر درنظر گرفته می‌شود. با این حال محققان توصیه می‌کنند که برای استفاده از هر نوع روش درمانی جایگزین و یا تصمیم برای استفاده از ترکیبی از این شیوه‌ها حتما با پزشک معالج خود مشورت کنید.